Serán cuatro encuentros en abril dónde dos médicas y una trabajadora social ofrecerán conocimientos y herramientas para ayudar a aliviar la tensión diaria. Será en el Centro de Salud y Acción Comunitaria (CeSAC) 23, ubicado en la calle Bacacay 5640.
El taller se llevará adelante los jueves 3, 10,17 y 24 de abril, en el horario de 15:00 a 16:00 horas, en el SUM del centro de salud de la calle Bacacay 5640.
Es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Un poco de estrés puede ayudar a sobrellevar ciertas situaciones, como tomar un examen o cumplir con algún plazo en el trabajo. Sin embargo, un exceso de estrés puede afectar adversamente la salud pudiendo causar sensación de agobio, preocupación, agotamiento, frustración, ansiedad, enojo o depresión.
El equipo interdisciplinario del CeSAC 23, ofrece el taller “Aprendiendo a gestionar el estrés”, un espacio de encuentro para promover conocimiento y las herramientas necesarias para el manejo del stress, con el fin de promover la producción de salud en personas mayores a los 18 años, y de ese modo, fomentar la salud.
Quienes se acerquen a participar del encuentro, tienen que informar su participación en la mesa de entrada. El único requisito es asistir con ropa cómoda.